Bệnh viêm xoang

Trang chủ 5 Phương pháp trị bệnh viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả

5 Phương pháp trị bệnh viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả

Viêm xoang sàng là tình trạng niêm mạc ở các xoang bị viêm, có dịch mủ bị ứ đọng, gây bít tắc và tạo áp lực lên vùng xoang sàng. Đối với những người mới chớm bị bệnh thì có thể tham khảo 5 phương pháp điều trị đơn giản tại nhà dưới đây:
 

5 Phương pháp trị bệnh viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả

5 Phương pháp trị bệnh viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả

 

1. Chữa viêm xoang sàng bằng nước muối:


- Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng viêm xoang sàng là do vi khuẩn xâm nhập. Vì thế, việc dùng nước muối rửa mũi thường xuyên là việc cần thiết. Đây đồng thời cũng là cách để cải thiện tình trạng bệnh. Bên cạnh khả năng làm sạch dịch nhầy trong mũi, nước muối còn loại bỏ được một số loại vi khuẩn, chất dị ứng gây bệnh.
 
- Nếu có điều kiện, tốt nhất bạn nên mua nước muối sinh lý được bán ở hầu hết các tiệm thuốc tây. Nếu không, bạn có thể tự pha nước này ở nhà bằng cách dùng khoảng 2 muỗng cà phê muối hòa với nước ấm.
 
- Bạn nên chuẩn bị một ống xi lanh (đã bỏ kim) rồi bơm nước muối từ từ vào 1 bên mũi. Sau đó hỉ ra ở bên mũi còn lại. Nếu không có ống xi lanh, bạn có thể cho nước muối ra tô lớn. Sau đó dùng tay bịt một bên mũi lại và nhúng bên mũi kia vào nước. Hít thật mạnh để nước muối đi vào sâu trong khoang mũi và chạy xuống miệng. Bạn giữ nước muối lại ở miệng rồi nhổ ra.
 
- Rửa mũi bằng nước muối sinh lý nên được thực hiện 2 lần/1 ngày và kiên trì thực hiện trong vài tuần. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. Mũi sẽ thông thoáng như bình thường và có thể hết viêm.
 
- Nếu nước mũi chảy ra nhiều, bạn nên hỉ mũi ra ngoài. Sau đó dùng giấy hoặc khăn mềm lau sạch. Khi hỉ, bạn cũng đừng nên dùng lực quá mạnh. Bởi điều này có thể gây tổn thương lớp niêm mạc ở cơ quan này.
 

2. Chữa viêm xoang sàng bằng Mật ong và tỏi:


- Khả năng kháng khuẩn tự nhiên của mật ong và tỏi là điều không còn bàn cãi. Chúng được sử dụng nhiều trong các bệnh về tai – mũi – họng. Trong đó có viêm xoang sàng. Đây là những nguyên liệu rất dễ tìm và thực hiện đơn giản nên được khá nhiều người lựa chọn.
 

Chữa viêm xoang sàng bằng mật ong và tỏi

Chữa viêm xoang sàng bằng mật ong và tỏi

 
- Cụ thể, tỏi được giã nhuyễn sẽ ép lấy nước cốt trộn với mật ong. Tỷ lệ của hai thành phần này là 1:1. Sau đó dùng tăm bông thấm dung dịch tỏi với mật ong và đưa vào hốc mũi. Dung dịch này cần khoảng 1 tiếng để phát huy công dụng kháng khuẩn. Sau khi rút tăm bông ra, bạn hãy hỉ mũi nhẹ nhàng.
 
- Bạn nên thực hiện phương pháp này liên tục 2 lần/1 ngày. Trong khoảng 1 tuần là có thể cảm nhận được hiệu quả điều trị bệnh.
 

3. Chữa viêm xoang sàng bằng Gừng tươi và hành khô:


- Ngoài mật ong và tỏi, cách trị viêm xoang sàng tại nhà bằng nước cốt gừng tươi và hành khô cũng được nhiều người đánh giá cao về hiệu quả. Để thực hiện phương pháp này, bạn cần 1 củ gừng tươi và 2 củ hành khô. Đem 2 nguyên liệu này giã nhuyễn và ép lấy nước. Sau đó dùng tăm bông thấm vào hốc mũi.
 
- Bạn cần khoảng 30 phút để dung dịch này thấm vào xoang mũi trước khi rửa lại bằng nước muối. Mỗi ngày 2 lần và thực hiện hiện tục trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ đẩy lùi hoặc hết hoàn toàn tình trạng nghẹt mũi.
 

4. Chữa viêm xoang sàng bằng Rượu tỏi:


- Bên cạnh việc dùng nước ép của các nguyên liệu kể trên và thấm trực tiếp vào xoang mũi, bạn còn có thể dùng rượu tỏi. Khá nhiều người áp dụng phương pháp này vì hiệu quả cao và giảm được mùi hăng của tỏi.
 
- Cách làm không có gì phức tạp. Bạn cần khoảng 40g tỏi khô và 100ml rượu trắng. Tỏi sẽ thái nhỏ và ngâm rượu trong khoảng 10 ngày là có thể dùng được. Thỉnh thoảng, bạn hãy lắc rượu tỏi để nó thấm đều hơn. Sau đó, bạn có thể dùng từ 1 – 2 giọt rượu nhỏ vào mũi và chờ cho nó ngấm vào lớp niêm mạc.
 
- Ngoài tỏi, mật ong, gừng và hành khô, bạn có thể dùng nước ép của hoa ngũ sắc để trị viêm xoang sàng. Hoa này chỉ mọc ở một số nơi nên không được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên, hiệu quả của nó cũng không kém các nguyên liệu kể trên.
 

5. Chữa viêm xoang sàng bằng Xông hơi:


- Nếu không thích dùng dung dịch nhỏ vào mũi, bạn có thể xông hơi để chữa viêm xoang sàng. Phương pháp này sẽ giảm được tình trạng nghẹt mũi và giúp hơi thở ổn định hơn. Cách thức làm khá đơn giản. Không nhất thiết là bạn phải “đầu tư”một cái máy xông hơi. Chỉ cần một cái tô (chứa nước nóng) và khăn tắm (có thể trùm hết đầu) là có thể thực hiện được phương pháp này.
 
- Nguyên liệu xông hơi khá nhiều. Có thể kết hợp lá hương nhu với lá bưởi; bạc hà, sả, gừng với chanh hoặc dùng riêng tinh dầu bạch đàn để xông hơi. Thời gian một lần xông có thể kéo dài từ 5 – 10 phút. Mỗi ngày nên thực hiện 2 – 3 lần. Lưu ý khi xông bạn cần giữ khoảng cách hợp lý để không bị bỏng hơi.
 

6. Một số lưu ý khác để cải thiện bệnh viêm xoang sàng:


- Bên cạnh việc thực hiện 1 hoặc cả 3 cách trình bày ở trên để trị viêm xoang sàng tại nhà, bạn có thể massage mặt để khí huyết lưu thông tốt hơn. Nên dùng khăn ấm phủ lên mặt để tăng hiệu quả tác động.
 
- Thêm vào đó, hãy chú ý đến độ ẩm trong phòng. Không khí quá khô và lạnh có thể gia tăng thêm áp lực cho hệ hô hấp. Từ đó khiến bệnh tình càng trầm trọng hơn. Do đó, bạn nên tránh xa vị trí có luồng gió máy lạnh phả vào trực tiếp và điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh phù hợp. Nếu có điều kiện thì nên mua một cái máy tạo hơi ẩm. Hoặc để một chậu nước nhỏ trong phòng.
 
- Trong trường hợp bị ngạt mũi và khó thở nhiều, bạn có thể đẩy lưỡi trong khoảng 20 giây. Động tác này sẽ nhanh chóng thông xoang mũi ngay sau khi thực hiện xong. Cách làm như sau: Đẩy lưỡi áp sát vòm miệng. Sau đó dùng ngón tay ấn mạnh vào vị trí giữa hai chân mày.
 
- Cuối cùng, dù bạn điều trị bệnh viêm xoang sàng tại nhà hay ở cơ sở y tế thì chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học luôn rất quan trọng. Mỗi ngày bạn nên dành khoảng 30 – 60 phút để luyện tập thể dục thể thao điều độ. Trong chế độ ăn hằng ngày, ngoài việc đảm bảo dinh dưỡng, bạn cần bổ sung thêm tỏi và củ cải trắng. Bên cạnh đó, hãy uống thật nhiều nước để giữ ẩm và giúp mũi làm sạch chất nhầy.
 
>> Xem thêm: Polyp xoang hàm là gì? Polyp xoang hàm có nguy hiểm không
 

SHARE:

0 Bình luận bài viết:

*Viết bình luận của bạn tại đây :

Họ tên hoặc email:
Nội dung bình luận: